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Preparazione 2009 PDF Stampa E-mail
Scritto da Ufficio stampa   
mercoledì 02 settembre 2009
Indice articolo
Preparazione 2009
Pagina 2

E' cominciata ieri sera la preparazione atletica del bastaArcola in vista del campionato Uisp 2009/10. Gli allenamenti si svolgono come sempre nei pressi del parco giochi di Piano di Arcola. Per questa settimana il calendario prevede appuntamenti martedì, mercoledì e venerdì, sempre alle ore 18:45. Dalla prossima settimana avranno inoltre inizio gli allenamenti presso la palestra dell'Oratorio Salesiano di Maria Ausiliatrice in Via Palmaria a Spezia (orario d'inizio: 21:30). Il calendario previsto è il seguente:

lunedì: allenamento outdoor
martedì: allenamento indoor
mercoledì: riposo
giovedì: allenamento outdoor
venerdì: allenamento indoor (o eventuale partita amichevole)


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  Commenti (18)
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1. Scritto da Tommy, il 14/09/2009 09:46
Stasera canoa o nuoto? :grin
2. Scritto da Il_Presidente, il 14/09/2009 12:09
io preferirei il nuoto, guardiamo se smette entro stasera
3. Scritto da marce, il 14/09/2009 14:42
a me piacciono entrambi epperò io andrei a correre. 
 
Ahhahhh com'è bello correreeeee 
ahhhahhh com'è bello correr sott'all'acqua.
4. Scritto da Tommy, il 14/09/2009 14:57
or ora qui a spezia è spuntato un (nel senso uno di numero) raggio di sole, però perdurano le nuvole all'orizzonte :x ci aggiorniamo dopo (nel caso di acqua io pacco poichè domani sarei a letto con mal di gola e febbre al 99%) :roll
5. Scritto da paolo_b, il 14/09/2009 15:00
dai dai secondo me non piove più...ahhhhhh come è bello correre sotto all\\\'acqua..via giovani si ci vede più tardi
6. Scritto da Il_Presidente, il 14/09/2009 16:22
a dopo
7. Scritto da Tommy, il 21/09/2009 18:15
stasera salto per casini al lavoro..ci vediamo domani sera! :(
8. Scritto da paolo_b, il 22/09/2009 12:32
stasera salto io signori..la tosse è aumentata e non ce la faccio spero di riprendermi per giovedì altrimenti venerdì bè poi ci risentiamo saluti a tutti
9. Scritto da Tommy, il 24/09/2009 16:31
Sorry ragazzi ma prima delle sette non riesco ad uscire, vado a correre a Rebocco da solo prima di andare a casa. 
Ci vediamo domani sera :)
10. Scritto da paolo_b, il 24/09/2009 17:51
ho da finire un lavoro anche io per domani non ce la faccio a venire ci vediamo domani alle 9.15 in palestra buona fatica saluti a tutti


Ultimo aggiornamento ( sabato 05 settembre 2009 )
 
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